psy-help-kiev.com.ua
 psy-help-kiev.com.ua

фобия?

Спрашивает: инна; Возраст: 33; Дата: 21-06-2013

Добрый день,Елена Очень нравятся Ваши ответы на страничке " у психолога" потому решила обратиться именно к вам,чтобы услышать именно Вашу точку зрения касательно моей проблемы Моей проблеме,уже много лет(10 -11),дело в том,что на фоне ВСД,когда мне резко становиться плохо(повышается давление,кажется,что умру,упаду,паника)я стала бояться сама выходить из дому.Первый приступ был в 16 лет,но это меня не остановило,а когда повторился в 20 лет(на работе.вызвали скорую.что-то укололи),я напрочь стала бояться без кого-либо выходить на длинные растояния.Обращалась к психиатрам,прописываи таблетки,пока пила гидезапем - снова ходила и на работу и прочее,Как переставала пить..снова приступ..снова страх и снова боязнь выходить самой.В нашем городе,увы,нет психотерапевта,а я знаю,что у меня это всё в голове,и мне надо ,по-видимому,найти какие-то слова,чтоб я перестала бояться выходить.а не глотать"колёса". Жизнь,конечно,искалечена,ведь я живу в постоянном страхе и зависимости от близких.Все планы,которые хочу внедрить в жизнь не могу именно из-за страха выйти самой на улицу.Конечно,могу выйти в радиусе 800 м сама,но пробуючи шагать дальше.становиться страшно,сразу плохо..ПА одним словом.Но,если с кем-то.то всё ок. Елена,подскажите,пожалуйста,от этого реально вообще избавиться и жизнь полноценно.Может книги какие? И второй вопрос,Вы бываете в Чернигове? заранее спасибо

Ответ:

Шпундра Елена: Спасибо за отзыв, мне приятно. Сначала я растерялась, прочитав ваш вопрос. Потому что я не врач и когда кто-то из клиентов начинает писать или рассказывать "мне прописали то-то то-то" я сразу проваливаюсь в большую черную дыру, тк ничего не знаю о таблетках:)

Но как психолог знаю, что примерно 90% всех болячек- это психосоматика, те запущенные психологические проблемы, которые находят выход в болезни тела.

Мне интересно, почему вы сразу обратились к психиатру? Я так представила вашу ситуацию - 16 лет девушке, девочке даже, можно сказать, вдруг она падает, сознание теряет- это элементарно страшно. Любая ситуация, в которой мы сталкиваемся с потерей своего контроля над жизнью- авария, обморок- это пугает. Конечно, вера в то что у нас есть контроль над жизнью это только иллюзия. Но все же пока мы в сознании, работают руки-ноги-голова кажется что он нас хоть что-то зависит в жизни. А тут вдруг бессознания- все зависит только от других людей.

Видимо, с вами в тот момент эту ситуцию не то что не проработали, а даже не проговорили. Никто не сказал вам, что такое может случиться, никто вас за руку не подержал, не сказал "я знаю, что ты испугалась". Поэтому, когда спустя время приступ повторился, страх этот в вас закрепился.

Хотя на самом деле вы понимаете, что умереть можно и дома. В собственной безопасной квартире, можно например подскользнуться в ванной и удариться головой. ..

Думаю, что решить можно многое, вам нужно очно работать с психологом или с психотерапевтом. Я в Чернигове не бываю, но работаю по скайпу, так что если надумаете- обращайтесь.

 

 



Больше вопросов в разделе Вопросы психологу

 psy-help-kiev.com.ua